چربی‌سوزی

همه برنامه‌های بدنسازی سایت فیتیاتو برای چربی سوزی و کاهش وزن را در این صفحه مشاهده می‌کنید. هر برنامه شامل آموزش تصویری و توضیحات کامل تمرین‌ها، برنامه غذایی و مکمل‌های پیشنهادی ویژه آن برنامه است.

#بدن_خطی

اگر در 12 هفته بتوانید یک تحول شگفت انگیز در تیپ و هیکل خودایجاد کنید، چه کسی به آن اهمیت می‌دهد اگر نتوانید آن را…
12 هفتهمبتدی تا متوسط
229,000 تومان

بدن خشک

برنامه بدنسازی بدن خشک (Lean Body)، برای هر کسی – مرد یا زن، مبتدی یا پیشرفته – که می‌خواهد سخت کار کند، هوشمندانه تمرین کند…
12 هفتهمبتدی
239,000 تومان

آتشین با هانا

اگر می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، به یک دلیل قوی و یک مربی قدرتمند نیاز دارید. هانا ادن مربی شما برای رسیدن به…
4 هفتهمبتدی تا متوسط
189,000 تومان

بدن خانگی

این برنامه تمرینی دو ماهه به شما کمک می‌کند تا در راحتی، آسایش و حریم خصوصی خانه‌تان یک بدن رویایی برای خود بسازید. با ستاره…
8 هفتهمبتدی
199,000 تومان

میانبر لاغری و کات

از آزمایشگاه‌های دانشگاه ییل گرفته تا هاردکورترین سالن‌های بدنسازی در آمریکا، جیم استوپانی تمام حرفه خود را وقف علم عضله‌سازی و سوزاندن چربی کرده است.…
6 هفتهمبتدی
199,000 تومان

مرد آلفا

آرون مارینو که بیشتر با نام آلفا-ام شناخته می‌شود، به مردان در سراسر جهان کمک می‌کند تا سبک، قدرت و ماهیت زندگی خود را بسازند.…
6 هفتهمبتدی
199,000 تومان