فیتیاتو
محصول به سبد خرید شما افزوده شد.
چربی‌سوزی

Shortcut to Shred

میانبر لاغری و کات

از آزمایشگاه‌های دانشگاه ییل گرفته تا هاردکورترین سالن‌های بدنسازی در آمریکا، جیم استوپانی تمام حرفه خود را وقف علم عضله‌سازی و سوزاندن چربی کرده است. او به میلیون ها نفر کمک کرده تا زندگی خود را تغییر دهند، و اکنون نوبت شماست تا با میانبر لاغری و کات (Shortcut to Shred) چربی‌های خود را به آتش بکشید.

تمرین‌های روز اول برنامه

مدت برنامه
6 هفته
سطح برنامه
مبتدی
تجهیزات مورد نیاز
تجهیزات باشگاهی
تعداد تمرین در هفته
6
برنامه غذایی
دارد
برنامه مکمل
دارد
دکتر جیم استوپانی شهرت خود را بر اساس عضله‌سازی‌ها و چربی‌سوزی‌های موفق ساخته است نه وعده‌های توخالی. برنامه بدنسازی میانبر لاغری و کات (Shortcut to Shred) به میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان کمک کرده است تا به هدف خود برسند و یک بدن کات و لاغر بسازند، دلیل آن هم ساده است! این برنامه واقعا اثربخش است. پس همین الان برنامه را شروع کرده و تغییرات شگفت‌انگیز خود را به صورت هفتگی مشاهده کنید.

محتوای برنامه

باز کردن همه
مدت برنامه 6 هفتهتعداد تمرین در هفته 6سطح برنامه مبتدیتجهیزات مورد نیاز تجهیزات باشگاهیقیمت
199,000 تومان
با خرید این محصول، به صورت دائمی به این برنامه و بیش از 1200 مقاله و ویدئو و موزیک و ... دسترسی خواهید داشت.
خرید برنامه
خرید برنامه

سایر برنامه‌ها

رشد شما با یک برنامه استاندارد شروع می‌شود

مشاهده تمام برنامه‌ها