فیتیاتو
محصول به سبد خرید شما افزوده شد.
بهبود کارایی

Train like an Athlete

بدنسازی مثل یک ورزشکار واقعی

ورزشکاران واقعی و حرفه‌ای با امکانات تمرینی برتر، وقت خود را در سالن بدنسازی تلف نمی‌کنند. آن‌ها در باشگاه فقط روی افزایش قدرت، سرعت، چالاکی و عواملی تمرکز می‌کنند تا زودتر به هدف خود برسند. در این برنامه، با این هدف تمرین خواهید کرد.

تمرین‌های روز اول برنامه

مدت برنامه
4 هفته
سطح برنامه
متوسط تا پیشرفته
تجهیزات مورد نیاز
تجهیزات باشگاهی
تعداد تمرین در هفته
3
برنامه غذایی
خیر
برنامه مکمل
خیر

تعداد زیادی از کاربران فیتیاتو قبلاً این برنامه را با موفقیت دنبال کرده‌اند. شما با تمرین‌های هدفمند این برنامه عضله و قدرت خواهید ساخت، همچنین یک بدن چالاک و در کل یک بدن ورزشکاری مناسب می‌سازید.

محتوای برنامه

باز کردن همه
مدت برنامه 4 هفتهتعداد تمرین در هفته 3سطح برنامه متوسط تا پیشرفتهتجهیزات مورد نیاز تجهیزات باشگاهیقیمت
169,000 تومان
با خرید این محصول، به صورت دائمی به این برنامه و بیش از 1200 مقاله و ویدئو و موزیک و ... دسترسی خواهید داشت.
خرید برنامه
خرید برنامه

سایر برنامه‌ها

رشد شما با یک برنامه استاندارد شروع می‌شود

مشاهده تمام برنامه‌ها