متحول شده (Transformed) یک برنامه تمرینی است که نقصهای هر برنامه دیگری را که برای شما کار نکرده است اصلاح میکند. این برنامه قابل تنظیم، ساده، موثر است و زمان زیادی لازم ندارد. برای دستیابی به نتایج عالی، تمرینات تمام بدن را با تمرینات چربی سوز به صورت تناوبی اجرا خواهید کرد. در این برنامه مثل سایر برنامههای فیتیاتو برای هر حرکت یک آموزش ویدئویی وجود دارد.
محتوای برنامه
باز کردن همه
جزئیات برنامه
5 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/5 بخش
هفته اول
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته دوم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته سوم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته چهارم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته پنجم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته ششم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته هفتم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته هشتم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته نهم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته دهم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته یازدهم
7 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/7 بخش
هفته دوازدهم
6 روز
باز کردن
محتوای هفته
0% تکمیل شده
0/6 بخش
