با برنامه سینه در سی روز (30-Day Chest) در طی چهار هفته، با تمرینات اصولی و حرفه‌ای، با استفاده از تمام تجهیزات موجود در باشگاه، عضله و حجم جدید در ناحیه سینه را به دست خواهید آورد. دمبل‌ها، هالترها، ماشین‌ها، کابل‌ها و وزن بدن هر کدام به شما کمک می‌کنند قفسه سینه‌تان را به چالش بکشید و آن را بزرگ‌تر و بهتر از همیشه کنید.
سیکس پک در سی روز
وقتی قصد جدی برای ساخت سیکس پک دارید، به یک برنامه جدی هم نیاز دارید. این دقیقاً کاری است که یک ورزشکار در تمام طول…
30 روزمبتدی تا متوسط
169,000 تومان
